Melhores alimentos para comer com banda de volta

Saber o que você pode comer e a quantidade correta de alimentos é um dos principais componentes da cirurgia para perda de peso. Embora cada paciente com Lap-Band seja diferente, existem algumas diretrizes a serem seguidas. Dos dias após a cirurgia para os meses seguintes e para o resto da sua vida, uma dieta saudável é necessária para perda de peso a longo prazo.

Não é apenas a comida que você ingere. O modo como você come após um procedimento de banda gástrica também é importante. Especialmente no início, quando seu corpo ainda está se acostumando com o novo tamanho do estômago. Beber água ou comer muito pode causar desconforto, náusea e outros efeitos colaterais desagradáveis.

Dieta da faixa de volta pós-operatória

Durante a primeira semana ou duas, os pacientes são necessários seguir uma dieta totalmente líquida. Água com proteínas, vitaminas e suplementos minerais permitirão que você se mantenha hidratado, além de fornecer os nutrientes de que precisa. Alimentos sólidos e mesmo moles ainda não são permitidos, pois o corpo se acostuma com menos ingestão de alimentos.

Ao beber o líquido, faça-o lentamente. Seu estômago só será capaz de lidar com pequenas quantidades da faixa de volta. Beber muito rápido não dará tempo ao líquido para escorrer para fora do estômago acima da colocação da faixa abdominal. Você pode sentir um pouco de dor na parte superior do estômago ou pode sentir o líquido voltando.

Seu corpo começará a se adaptar, liberando hormônios que fazem você se sentir mais satisfeito mais rápido. A "necessidade" de comer diminuirá e o estômago começará a se ajustar a menos comida. Em duas semanas, você será capaz de introduzir proteínas macias em seu corpo. Ovos, iogurte e certos feijões podem ser comidos.

Mas você ainda precisará comer devagar e mastigar bem a comida. O estômago está se ajustando, mas ainda não há muito espaço naquela bolsa. Além dessas pequenas refeições, não beba água durante as refeições e por 1 hora depois. Não a água ocupando um espaço valioso no estômago quando é reservada para comida.

Certos alimentos puré também podem ser comidos, incluindo carnes magras, frutas e vegetais. No entanto, nem todo tipo de produto é útil agora. Se as peles não forem totalmente misturadas, elas não se quebrarão também e podem obstruir a abertura da faixa abdominal para o resto do estômago.

Aspargos, brócolis e aipo são difíceis de digerir e podem causar problemas logo após a cirurgia. Como os alimentos sólidos são introduzidos depois de um mês ou mais, ainda é importante garantir que os alimentos sejam fáceis de mastigar e engolir. Carne magra, como peixe ou frango, pode ser introduzida e o queijo cottage se tornará um alimento básico em sua nova dieta.

Eventualmente, você começará a apresentar mais opções para seu plano de refeições. No início, pode ser difícil saber exatamente o que pode ser comido e quando. Faz sentido encontrar um nutricionista que entenda a importância de um plano alimentar adequado após a cirurgia bariátrica.

Fique longe desses alimentos

Mas não é preciso ser um gênio para saber o que você não deve comer. Você provavelmente está percebendo agora que doces, milkshakes, bolos, etc. não foram mencionados. Embora eles não sejam necessariamente ruins para a cirurgia de colo, eles não fazem nenhum favor se você está tentando perder peso.

Você também precisará evitar alimentos fritos, alimentos com muita gordura , ou alimentos que usam muita manteiga ou óleos. Assim como os alimentos açucarados, os alimentos ricos em gordura e calorias também estão proibidos em curto e longo prazo. Para ter um estilo de vida mais saudável, você precisa começar a comer alimentos mais saudáveis. É tão simples quanto isso.

No entanto, existem alguns alimentos saudáveis ​​que podem causar desconforto, dor e até lesões quando ingeridos. Embora não haja cirurgia no estômago com uma faixa abdominal, certos alimentos podem interromper o fluxo de alimentos através da pequena bolsa estomacal. Fatias de pão grossas, mesmo bem mastigadas, podem realmente tampar o orifício onde o colo está localizado.

As bebidas carbonatadas também podem expandir a pequena bolsa estomacal, anulando o propósito da banda gástrica. Por esse motivo, refrigerantes, cerveja e outras bebidas "espumantes" devem ser evitados, assim como o alto teor de açúcar e calorias vazias. Água é sempre sua melhor aposta, embora bebidas esportivas sem açúcar possam ajudar a mantê-lo hidratado.

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Comentários (4)

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  • dulce k bastos
    dulce k bastos

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  • diliana noriler
    diliana noriler

    Muito bom mesmo

  • aixa lenzi
    aixa lenzi

    O produto é muito bom

  • Zulaia Reinert Goulart
    Zulaia Reinert Goulart

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