O que comem os Vigilantes do Peso?

O que comem os Vigilantes do Peso?

Curioso sobre o que comem as pessoas que praticam WW (ou Vigilantes do Peso)? Pode ser difícil saber o que exatamente significa "pontos" e se as pessoas que fazem WW vivem ou não de saladas e peitos de frango simples (spoiler: eles não). Queríamos saber o que as pessoas estavam comendo, então vasculhamos no Instagram e em muitas receitas do Vigilantes do Peso para mostrar a você uma seleção de algumas das refeições que as pessoas estão comendo - sim, todas parecem deliciosas e sim, elas estão perdendo peso enquanto as comem . Vencer, vencer.

O que comem os Vigilantes do Peso?

Café da manhã

Bacon e copos de ovo assados, 4sp por xícara. Pegue a receita aqui.

Veggie scramble, 6sp.

Panquecas com dois ingredientes, 1sp. Essas panquecas são feitas apenas de ovo e banana, mas não deixe que isso te desencoraje, pois elas são realmente extremamente deliciosas e ótimas se você gosta de algo doce no café da manhã. Pegue a receita aqui.

Almoço

Peru Subway no pão de trigo com molho de mostarda e mel, 8 sp.

Tacos de camarão, 9sp

Mini rolos de salsicha, 3sp por porção. Pegue a receita aqui.

Massa de frango com curry, 3 sp por porção. Pegue a receita aqui.

Jantar

Massa de pizza com dois ingredientes mais recheios, 8 sp. Esta receita usa farinha e iogurte para fazer uma base de pizza de ponto baixo. Parece muito convincente e é melhor do que tentar fazer a couve-flor se parecer com uma base de pizza.

Enchiladas de frango, arroz e salada são uma refeição saborosa e farta. Esta refeição foi de 15 sp.

Ensopado de peixe mediterrâneo com alho aioli e ciabatta, 8 sp.

Filo de frango torta, 7 sp por porção.

Quão incrivelmente fresco e vibrante isso parece ?! Salada de macarrão de atum, 6sp.

Você está fazendo Vigilantes do Peso? Queremos ver o que você come! Mostre-nos nas redes sociais usando a hashtag #manvfat</ Budap

Comentários (2)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • natália p jonkers
    natália p jonkers

    Melhor custo benefício em termos de preço, qualidade, entrega..

  • sulamita t. martins
    sulamita t. martins

    Atendeu as expectativas

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