POR QUE você quer perder peso ou entrar em forma?

Peso. É uma das maiores reclamações na América. Mulheres em todo o país se condenam abertamente e em particular por seu peso, se perguntam como ganharam tanto peso e tentam desesperadamente perder peso. É uma luta contínua que, para alguns, significa uma luz muito fraca no final do túnel.

Muitas mulheres dizem que querem perder peso para que possam entrar um vestido de dama de honra, um vestido de noiva ou porque têm ciúmes de suas namoradas tamanho 2. Outras mulheres dizem que querem perder peso porque sentem que deveriam, outra pessoa está dizendo que elas estão com sobrepeso ou porque seu médico disse que elas estão fora da faixa de peso "normal" para sua altura. Mas todas essas razões muitas vezes ainda não são suficientes para pressionar as mulheres a implementar uma rotina regular de exercícios, hábitos alimentares mais saudáveis ​​ou autocuidados aprimorados ...

Se você está tentando perder peso para impressionar alguém, o que acontece quando essa pessoa está fora da sua vida? Se você está tentando perder peso para ficar bem nas fotos de casamento, o que acontece quando o casamento acaba? Se você está tentando perder peso para mostrar ao seu médico que está saudável, o que acontece depois do último check-up?

Quanto maior o motivo pelo qual você deseja perder peso, mais fácil será perder peso. Quanto maior o PORQUÊ, mais fácil será o COMO. Da mesma forma, quanto mais empoderado você se sentir para perder peso, mais impulso e força você terá ao fazê-lo.

Aqui estão algumas perguntas rápidas que você pode fazer a si mesmo para chegar ao cerne do POR QUE deseja para perder peso:

1. Como você se sentirá quando se olhar no espelho depois de perder peso? 2. O que você verá no espelho depois de perder peso? 3. Como você se sentirá fortalecido e inspirado para fazer outras mudanças positivas em sua vida depois de perder peso?

Observe como nenhuma dessas perguntas tem a ver com outras pessoas ou qualquer coisa fora de você. Essas perguntas o forçam a cavar fundo para descobrir POR QUE você quer perder peso ... por si mesmo.

Um pensamento sobre" POR QUE fazer Você quer perder peso ou entrar em forma? "

  1. O Sr. Samuel Chambers diz: 17 de fevereiro de 2016 às 15h22

    Recentemente descobri sobre o phen700… sei que há muitos suplementos de perda de peso para escolher, então eu fiz muitas pesquisas .. eles até mostram os ingredientes listados na página inicial! o que me dá confiança na transparência do produto para emagrecimento e realmente parece que está ajudando! Eu só queria compartilhar isso com todos e todos que estão tentando perder alguns quilos!

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Comentários (4)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • zoey marães
    zoey marães

    Conprei novamente e continuarei comprando senpre...

  • Ariella R. Thives
    Ariella R. Thives

    Sempre compro pro meu pequeno

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    Eleine Klein Ferretti

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