Eu odiava trabalhar em casa até descobrir este kit de $ 20

Faz o trabalho e ocupa muito pouco espaço.

No ano passado, trabalhei muito para construir um regime de condicionamento físico eficaz que não só seja viável, mas também agradável. No entanto, com o surto atual de coronavírus, sei que continuar minha rotina de exercícios em espaços públicos como academias e estúdios de ginástica pode representar uma ameaça à saúde para mim e para os outros - como disse Ariana Grande (com uma linguagem colorida), minha aula de hip hop ioga pode esperar. (Relacionado: Você deve ir à academia durante o surto de Coronavirus?)

Quando se trata de exercícios em casa, eu sei que as bandas de resistência fazem toda a diferença, então fiquei encantado ao descobrir que o kit SPRI inclui quatro tipos diferentes - leve, médio, pesado e um feito apenas para seus exercícios de bunda. Usei a faixa leve em volta das coxas para ativações e exercícios de quadril, a faixa média para exercícios para a parte superior do corpo e a faixa pesada para exercícios para a parte inferior do corpo, como levantamento terra. Primeiro me familiarizei com os diferentes movimentos listados no guia de exercícios incluído no kit e, em seguida, passei para outros vídeos de fitness online e guias de exercícios (Relacionado: The Ultimate Resistance Band Workout)

Eu adoro a funcionalidade dos discos de núcleo de dupla face também. Um lado é feito para ser usado em pisos duros, enquanto o outro é melhor para tapetes, o que é muito conveniente quando eu decido mudar o local dos meus treinos. Mas o verdadeiro MVP deste kit é a booty band. Tem duas aberturas para as pernas e oferece a quantidade perfeita de resistência e flexibilidade - e cara, isso queima. Quer eu o use para agachamentos, estocadas ou pontes de quadril, a faixa durável sempre permanece no lugar. Essa segurança torna meu fluxo de exercícios muito mais fácil e me mantém no ritmo enquanto faço movimentos cardiovasculares. Além disso, não preciso me preocupar com faixas voadoras disparando na minha sala de estar.

Com este kit de treino tudo-em-um, consegui manter meus hábitos saudáveis ​​em casa sem sacrificar qualquer um do trabalho árduo que coloquei na academia ou nas aulas no estúdio. E embora eu odiasse trabalhar em casa antes de tudo isso acontecer, na verdade estou ansioso por isso agora. As rotinas de treino que tenho feito com a ajuda deste kit são igualmente desafiadoras e me sinto melhor sabendo que, ao evitar academias públicas, estou fazendo a escolha mais segura - para mim e para os outros - sem desistir de meus objetivos de condicionamento físico.

Se você está em busca de um kit de condicionamento físico abrangente para manter seus treinos em casa, você não consegue superar o pacote da SPRI nessa faixa de preço - vale a pena.

Comentários (3)

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  • Josy V. Bittencourt
    Josy V. Bittencourt

    Não tenho dúvidas que escolhi a melhor marca

  • beatriz fellippe
    beatriz fellippe

    Muito bom o produto.

  • olívia godinho kristel
    olívia godinho kristel

    Gostei do produto.

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