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Entre o cancelamento da minha inscrição na academia e o clima sombrio, estava animado para dar uma chance ao Wii Fit Plus. Admito que tive minhas dúvidas - será que eu poderia realmente suar sem sair de casa? Mas fiquei agradavelmente surpreso com o treino. Eu estava treinando força, boxe e correndo em pouco tempo - com muito espaço de sobra, mesmo em meu minúsculo apartamento.

Comecei estabelecendo uma meta de queima de calorias para mim. O Wii Fit permite que você escolha em uma lista de alimentos para definir como seu objetivo. Escolhi o pedaço de bolo, pois estava de olho em uma fatia de sobremesa. Enquanto eu trabalhava, foi divertido ver o ícone do pequeno bolo no canto e saber que tinha algo em que trabalhar. A lista de opções de comida não era muito extensa, mas com batatas fritas, queijo, chocolate e sorvete, cobria meus desejos - salgados ou doces.

Ao tentar as várias atividades, não até mesmo perceber quantas calorias eu estava queimando até que vi minha meta de calorias diminuindo. Jogos divertidos como hoola-hoop e malabarismo eram meus favoritos e pareciam mais jogar do que malhar. Em muito tempo, foi o mais divertido que eu me diverti!

Entre as rotinas, usei o recurso Contador de calorias para verificar meu progresso em uma longa lista de alimentos. Foi um pouco confuso no início, mas forneceu uma maneira atraente de visualizar o equivalente alimentar das calorias que eu estava queimando. Embora algumas das contagens de calorias parecessem baixas, observei meus esforços me levarem da queima do equivalente em calorias de um pepino, passando pelo meu lanche favorito (batatas fritas e salsa), até minha fatia de bolo (310 calorias!). Satisfeito com meu treino, coloquei a prancha de equilíbrio longe e cavei o bolo. Afinal, eu mereci!

• Por Karen Borsari