Os melhores pulmões para pernas tonificadas com Jenny Milkowski da Fox Chicago na Hi Fi Fitness

Junte-se à melhor especialista em saúde e condicionamento físico de Chicago, Stephanie Mansour, e à Jenny Milkowski da Fox Chicago, enquanto Steph mostra a Jenny a melhor maneira de fazer investidas para obter pernas tonificadas!

Você está pronto para trabalhar sua bunda e pernas? Stephanie Mansour, especialista em condicionamento físico de Chicago, mostra a Jenny como fazer "estocadas ao redor do mundo", como Steph as chama. Essas estocadas trabalham seus quadríceps, glúteos, isquiotibiais e todos os músculos de estabilização das pernas. Você ainda tem que trabalhar seu núcleo enquanto faz essas investidas! Se você quer tonificar e apertar as coxas, confira as "estocadas ao redor do mundo" da especialista em fitness Stephanie Mansour.

A treinadora de bem-estar de Chicago Stephanie Mansour e Jenny Milkowski da Fox Chicago estavam demonstrando esses exercícios na Hi Fi Fitness em Chicago! Como uma treinadora de perda de peso feminina para mulheres em Chicago, Stephanie ajuda as mulheres a terem um corpo elegante e tonificado, mantendo seus resultados facilmente. Seus programas privados de perda de peso em Chicago estão disponíveis para mulheres em todos os lugares! Como treinadora de saúde para mulheres, Steph vê a saúde de uma maneira holística para realmente levar em conta o estresse, o peso, o sono e todos os outros fatores de saúde e condicionamento físico.

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Comentários (1)

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  • Mariah J. Tramontin
    Mariah J. Tramontin

    Superou minhas expectativas

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