Por que nunca estarei na primeira fila no Soul Cycle

A primeira fila é um local cobiçado nas aulas de ginástica, mas desistir pode levar a sua forma física muito mais longe

Era uma vez eu era aquela garota: a garota quem chegou em primeiro, segundo ou terceiro durante o teste de milha cronometrada na aula de ginástica. Aquela que conseguia segurar um braço flexionado pendia mais tempo do que qualquer outra garota. A pessoa que nunca, nunca veio em último lugar em qualquer esporte.

Não me entenda mal, eu dificilmente era um atleta olímpico júnior, mas era definitivamente um bom atleta e malhar era fácil - a ginástica , tênis, lacrosse. Nas aulas de treino, eu geralmente ficava perto do topo da pilha ou na primeira fila - e em termos de desempenho, provavelmente estava entre os 10% melhores no geral. Eu não pensei nada em deslizar para a primeira fila em uma aula de spinning ou em uma sessão de treinamento intenso. (Você é muito competitivo na academia?)

Mesmo com 20 e poucos anos, me inscrevi para fazer clínicas, aulas de treinamento e outras atividades físicas em grupo. E o tempo todo, olhei para as pessoas que mal conseguiam acompanhar, as que se escondiam no canto, as que entravam no final, ofegantes e cuspindo. Honestamente, me senti meio mal por eles. Gostaria de saber como seria ser o último a terminar ou ter que sempre optar pelas "modificações" no treino ... para ser simplesmente tão tão difícil de acompanhar. É solitário na última fila?

Bem, hoje em dia - depois de alguns anos, alguns ferimentos irritantes e duas crianças correndo em casa - estou consistentemente na última fila. Eu definitivamente cheguei em último lugar. Quase sempre opto pelas modificações. Eu desabo da prancha cerca de cinco vezes durante um intervalo de 90 segundos. Quando eu entro no Soul Cycle ou no Flywheel, meu ponto ideal é qualquer bicicleta que esteja mais próxima da porta e mais longe no canto.

E embora eu costumava pensar que seria horrível - ou pelo menos derrotista -lugar para sentar, estou aqui para anunciar: É perfeitamente lindo aqui na última fila. Não estou sozinho, sem vergonha ou com raiva de mim mesmo. Caramba, eu nem mesmo quero mais estar na primeira fila. (O que faz de você um corredor? É mais do que velocidade.)

Não sei inteiramente o que mudou, além de uma perfuração geral do meu ego. Posso acreditar que estou ficando mais velho e mais sábio; Também posso dizer que passar e voltar de duas gestações é humilhante e fornece uma nova lente através da qual eu vi meu corpo. Quando você é afastado devido a uma lesão ou se recuperando de uma cesariana, e então tem que começar de baixo (ou perto disso), pequenas conquistas parecem significativas. Recentemente, completei minha primeira meia maratona desde que meu segundo filho nasceu, e definitivamente não era uma questão de tempo de relações públicas - mas me senti muito bem em ficar bem no meio do pelotão. Também me inscrevi para outra meia maratona e acabei pulando; Só não estava pronto de novo porque não tinha treinado o suficiente. A versão antiga e mais agressiva de mim teria ido para uma lágrima de auto-recriminação e, embora eu confesse ter sentido algumas pontadas de frustração por minha falta de seguimento (bem como de como eu bifurquei a entrada taxa e nunca usei), no geral eu apenas deixei rolar pelas minhas costas. Então eu planejei uma corrida mais curta de 15 km um ou dois meses depois. (Acontece que você não precisa correr muito para colher os benefícios.)

Eu costumava ficar de olho em todas as outras pessoas ao meu redor; agora, meu foco é muito mais não diluído e muito menos preocupado. Afinal, é minha corrida, minha corrida, meu corpo - e por mais rápido ou lento que eu esteja indo, não importa para mim, desde que eu apareça e me esforce muito. Para algumas pessoas, ficar em perfeita sincronia naquele ponto da primeira fila no Soul Cycle é um símbolo de honra; Eu não poderia me importar menos. Estar na média, fora de sincronia e bufar e bufar como um maníaco está bom para mim, desde que eu saiba que estou dando tudo de mim. (Se você se identifica, vai adorar "Por que adoro correr, mesmo quando estou lento.")

  • Por Liz Krieger

Comentários (4)

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  • Marisela Noriler Kiefer
    Marisela Noriler Kiefer

    Acho ótima

  • Betina Meurer Moresco
    Betina Meurer Moresco

    Nada a comentar, top

  • Hilária M Koerich
    Hilária M Koerich

    Excelente produto, uso a mais de 1 ano e não troco jamais...

  • iva i uchoa
    iva i uchoa

    Já usei está marca e gosto muito por isso gostava de comprar

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