Um treino rápido de corpo inteiro de cinco minutos (como visto no show do Tamron Hall)

Se você estiver em movimento, pode não ter tempo para dedicar meia hora inteira ao treino ... É por isso que criei um treino fantástico de corpo inteiro que você pode fazer em qualquer lugar que requer apenas utensílios domésticos comuns !

Os treinos que você pode fazer em casa são fantásticos quando se trata de apertar um treino. O treino de cinco minutos que compartilhei no Tamron Hall Show é um exemplo fantástico de exercícios que você pode incorporar à sua vida cotidiana. Alguns de meus clientes particulares de perda de peso até me disseram que conseguem fazer um treino de cinco minutos enquanto estão preparando o jantar, esperando a roupa para lavar ou até mesmo enquanto estão se preparando!

Para o treino completo de corpo inteiro de cinco minutos que compartilhei no Tamron Hall Show, clique aqui.

Xoxo,

-Etapa

Como treinadora particular de perda de peso e preparadora física particular para mulheres, especializei-me em ajudar mulheres de sucesso a perder peso.

Se você está procurando um treinador de vida em Chicago e em outros lugares, você veio para o lugar certo! Como Personal Trainer certificada para mulheres e Coach Certified Professional Life Coach em Chicago, trabalho com mulheres de sucesso em todo o país.

Aqui estão mais algumas coisas que faço como consultora de perda de peso em Chicago: Peso Loss Nutrition (trabalhamos com um Doutor em Nutrição para avaliar todos os nossos clientes particulares de perda de peso), Health & Fitness Training em Chicago e Fitness Training em Chicago. Além disso, faço Treinamento de Bem-Estar Corporativo em Chicago e sou Consultor de Fitness em Chicago. Se você está procurando um Health Trainer em Chicago, você veio ao lugar certo! Além disso, sou uma especialista em nutrição em Chicago e uma treinadora de perda de peso feminina em Chicago e além!

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Comentários (3)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Jovelina Grah Leberbenchon
    Jovelina Grah Leberbenchon

    Muito bom recomendo

  • Raquelina Feler
    Raquelina Feler

    Adorei o produto.

  • rosarinho sá
    rosarinho sá

    Um produto ótimo q vale apena usar e recompensavel

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