7 coisas que você não sabia sobre seus seios

Temos tudo o que você precisa saber sobre seios, seja você um A Cup ou DDs esportivos

O butim definitivamente está tendo um momento, com Hollywood sendo "tudo sobre aquele baixo" nos dias de hoje. Estamos contrariando a tendência e pedindo que você chame sua atenção lá em cima. Quer você seja um copo A ou F, familiarizar-se com o funcionamento interno de seus seios e o que os mantém saudáveis ​​por dentro e por fora proporcionará a você uma nova apreciação por seu companheiro de peito número um. (Além disso, aprenda as 15 coisas do dia a dia que podem mudar seus seios.)

A perda de peso não afetará muito o tamanho delas

Normalmente, você teria que perder uma grande quantidade de peso para um encolhimento perceptível. Para diminuir o tamanho de um copo, uma mulher de altura e tamanho médios de banda precisaria perder 20 por cento do peso corporal, revela um estudo do American Journal of Human Biology . Íngreme . "Como a maioria das mulheres sabe, apenas uma parte da perda de peso afeta o volume da mama", disse Hooman Soltanian, M.D., presidente interino do departamento de cirurgia plástica do Case Medical Center em Cleveland, Ohio. "No entanto, em pacientes com grande perda de peso, o volume das mamas pode diminuir significativamente". Mas há uma desvantagem nisso: o formato dos seios pode ficar caído porque a pele e as estruturas de suporte dos seios são esticadas, explica Soltanian. Todas essas são boas notícias para aqueles que estão preocupados com o fato de que o corte das calações diminuirá o decote, mas não tão bom se você for desconfortavelmente seios grandes e quiser uma correção não cirúrgica.

Seios densos estão envolvidos em questões legais importantes

Quarenta a 50 por cento das mulheres que se submetem a mamografias têm seios densos, o que significa que você tem muito tecido fibroso ou glandular e menos tecido adiposo, relata um recente New England Journal of Artigo de medicina (NEJM). Também significa que o risco de câncer de mama é dobrado e é mais difícil detectar o câncer nas mamografias padrão. E o seu médico não precisa dizer que suas garotas estão bem embaladas - é por isso que 21 estados (até agora) adotaram algum tipo de legislação sobre densidade mamária, incluindo transparência com seu documento e exames extras, relata o NEJM papel. Mas vários profissionais de saúde temem que essas leis e legislações possam levar a procedimentos desnecessários, falsos positivos e ansiedade do paciente.

Enquanto tudo está sendo descoberto, continue fazendo suas mamografias. E se você sabe que tem seios densos, pergunte se o seu consultório oferece mamografia 3D mais recente, que melhorou a detecção do câncer em seios densos, diz Priscilla Slanetz, MD, co-autora do artigo NEJM .

Os mamilos podem ser tão excitantes quanto as partes inferiores

A autoestimulação do mamilo ativa as mesmas regiões do córtex sensorial do cérebro que a estimulação genital faz, relata The Journal of Sexual Medicine. Uma vez que essas regiões são iluminadas, as células provavelmente desencadeiam respostas sexuais semelhantes no corpo (incluindo o potencial para orgasmo), não importa a fonte de estimulação. (Doido, certo? Você não vai acreditar nessas 4 coisas não sexuais que podem fazer você ter orgasmo.)

Os cuidados adequados com a pele prolongam a juventude deles

Somos diligentes quanto à hidratação e proteção solar de nossos rostos - mas nossos seios, nem tanto. Em um estudo do Aesthetic Surgery Journal com mais de 300 mulheres, aquelas que hidratavam o peito diariamente foram percebidas como tendo seios de aparência mais jovem, por meio de significativamente menos rugas, bem como menos estrias. "O conteúdo de água da pele diminui com o envelhecimento e a hidratação pode aumentar esse conteúdo de água", diz Soltanian, autor da pesquisa. Outro potencial anti-envelhecimento sugerido pela pesquisa é proteger seus seios dos raios ultravioleta, então proteja-se e aplique uma ampla proteção solar ao redor dos biquínis super reduzidos. Parece que a exposição ao sol - embora não esteja claro o quanto - pode comprometer a elasticidade dos ligamentos de suporte dos seios, aumentando a probabilidade de enrugamento e flacidez.

Eles podem não olhar like Twins

Olhe no espelho e gêmeos idênticos não vão necessariamente estar olhando para você. Pequenas diferenças de tamanho e forma são comuns. Na verdade, um estudo nos Annals of Plastic Surgery descobriu que a mama esquerda era maior em 62% das mulheres. Possivelmente menos conhecido é que uma aréola pode ser mais baixa que a outra, diz Michelle Berlin, M.D., vice-presidente do departamento de ginecologia e obstetrícia e co-diretora do Centro de Saúde da Mulher da Universidade de Ciências e Saúde do Oregon em Portland, Oregon. "Não somos criaturas totalmente simétricas, então não podemos esperar que tudo pareça igual da esquerda para a direita. Mas se houver uma grande discordância entre os seios ou se algo mudar muito na aparência, as mulheres devem consultar o médico", disse Berlin explica.

O exercício fornece uma ilusão anti-saca

Os procedimentos de elevação da mama aumentaram 70 por cento desde 2000, relata a Sociedade Americana de Cirurgiões Plásticos ( ASPS). A curvatura é uma grande preocupação para as mulheres e uma parte inevitável da vida (idade, gravidez e gravidade desempenham um papel). Embora os infomerciais possam dizer o contrário, não há exercícios que possam prevenir a flacidez do tecido mamário. "Mas movimentos que melhoram a postura e fortalecem os músculos abaixo do tecido mamário podem animar a aparência do busto", disse Shirley Archer, personal trainer certificada e autora de Busting Out: Putting Your Best Breasts Forward . Músculos das costas fracos e ombros tensos podem levar a uma postura arredondada e desleixada e um tórax que parece colapsado, diz Archer, que sugere flexões e alongamentos para abrir o peito para endireitar-se. Em seguida, adicione exercícios que visam a parte superior dos peitorais, como fileiras de tórax com halteres, para abordar o fortalecimento e o levantamento por baixo. (Temos um treino de peito incrível: 6 movimentos para animar seus seios.)

A ciência diz que eles não causarão câncer

com com a circulação constante de relatórios sobre culpados em potencial, você provavelmente pensou: "O que não causa câncer de mama?" Para apagar qualquer paranóia desnecessária, aqui estão alguns fatores que dizem ter ligações com o câncer de mama, mas que, de acordo com a organização Susan G. Komen, não foram encontrados - por meio de estudos sólidos em humanos - para aumentar sua risco: sutiãs (incluindo estilos underwire); ingestão de cafeína ou café; celulares; uso de desodorante ou antitranspirante; e implantes mamários (nota: uma ligação entre os implantes e um câncer raro de células do sistema imunológico, chamado linfoma anaplásico de células grandes, está sendo testado). Para a lista completa de itens acusados ​​injustamente, verifique o site da organização.

  • Por Nancy Rones

Comentários (4)

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  • isabel primm roncelli
    isabel primm roncelli

    Adorei o produto.

  • vilar k lange
    vilar k lange

    Melhor custo benefício em termos de preço

  • teresinha schlickmann krieger
    teresinha schlickmann krieger

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  • Amandina Melo Hostemann
    Amandina Melo Hostemann

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