Estes companheiros de treino vivem a 3.600 milhas de distância

Latoya Shauntay Snell e Jan-Willem Boerhout estão dando um significado totalmente novo aos "companheiros de treino".

"Percebi que ele me marcou e minha primeira reação foi: 'Quem é esse cara na Holanda?'" Snell diz Forma com uma risada. "Mas eu achei legal. Meu objetivo com meu Instagram é encorajar as pessoas a serem a melhor versão de si mesmas, e eu senti que Jan era uma dessas pessoas."

Nos próximos meses, Boerhout continuaria marcando Snell em suas histórias no Instagram. Lembre-se de que o IG Stories não era tão popular como agora, diz Snell. "Embora eu tenha mandado algumas pessoas me enviarem vídeos de si mesmas se exercitando, ninguém foi ousado o suficiente para compartilhar esses vídeos em suas histórias para o mundo todo ver. Mas Jan foi", ela conta.

A consistência de Boerhout atingiu Snell, diz ela. Às vezes, os exercícios em seus vídeos imitavam os treinos de Snell; outras vezes, ele estava apenas fazendo suas próprias coisas na academia, mas ainda disse que se sentiu inspirado por Snell para fazer seu corpo se mexer, ela compartilha.

"Era como se eu tivesse me tornado seu amigo invisível de responsabilidade, "Snell nos diz. "Ele me lembrou de mim mesmo quando comecei minha jornada de preparação física."

Mas quando Snell criou sua conta no Instagram (antes de ganhar reconhecimento), seu único objetivo era encontrar seus próprios companheiros de responsabilidade para ajuda a mantê-la motivada, diz ela. "Basicamente, eu estava usando a plataforma como um diário online e descobri que Jan estava fazendo o mesmo", conta ela. "Em sua conta pessoal, ele tem comida, boa forma, momentos de vida, e ele tem esse ar de luz maravilhoso que me fez pensar: 'Eu quero ser amigo desse cara.'"

A Um mês depois de marcar Snell pela primeira vez em suas histórias no Instagram, Boerhout DM'ed Snell para incentivá-la a visitar a Holanda e correr a Maratona de Amsterdã, compartilha Snell. Ele disse a ela que amava a maneira como ela capacitava as pessoas a se abraçarem e que ele adoraria ver um pouco dessa energia em sua cidade natal, explica ela. (Relacionado: O que correr uma maratona realmente faz para o seu corpo)

"A partir desse ponto, comecei a verificar e interagir com ele, e ele fez o mesmo por mim", diz Snell. Às vezes, esses check-ins eram sobre preparação física e exercícios, ela acrescenta. Mas outras vezes, os dois simplesmente falavam sobre a vida em um esforço para aprender mais um sobre o outro, compartilha Snell.

"Ele me lembrou de mim mesmo quando comecei minha jornada de preparação física."

Alguns meses depois, Boerhout disse a Snell que iria viajar para a cidade de Nova York a trabalho e que adoraria vê-la. Infelizmente, Snell estava fora da cidade na época, mas ela disse a ele que ele deveria entrar em contato com ela novamente na próxima vez que estivesse na cidade. "Eu disse a ele que se ele viesse aqui de novo, eu iria 100 por cento aparecer", disse ela. (Relacionado: O efeito surpreendente que seus amigos têm sobre seus hábitos de exercício)

Como o destino quis, no início de janeiro de 2020, Boerhout procurou Snell novamente, dizendo que estava em Nova York para outro trabalho viagem. "Ele me disse que não se importava com o quão cedo fosse, mas se eu tivesse tempo, ele adoraria se encontrar", diz ela. "Lembro-me de dizer: '5:30 da manhã é muito cedo para você?' E ele disse: 'Eu estarei lá.' "(Relacionado: 8 Benefícios para a Saúde dos Exercícios Matinais)

" Eu estava literalmente dizendo a ele para vir para os arredores do Brooklyn ao raiar do dia, e isso não o afetou nem um pouco ", acrescenta Snell.

Quando Snell conheceu Boerhout pela primeira vez, ela sentiu que o conhecia desde sempre, ela conta. "Nas redes sociais, as pessoas podem ser totalmente diferentes em comparação com o que são pessoalmente", explica ela. "Mas Jan era exatamente quem eu esperava que ele fosse. Ele me fez sentir humana. Às vezes, estando aos olhos do público, as pessoas esperam que você faça uma apresentação, mas com ele, eu poderia ser eu mesma. Tínhamos o mais normal conversas. " (Relacionado: Como ser tão feliz quanto você ~ parece ~ no Instagram)

Snell e Boerhout conversaram sobre tudo, desde política até as diferenças entre as culturas americana e europeia. Eles também vibraram totalmente enquanto suavam juntos, diz ela. A dupla fez uma rotina de kettlebell, completa com balanços e agachamentos. Eles também fizeram alguns movimentos de peso corporal, como flexões, juntamente com exercícios de cabo, caminhada rápida na esteira e trabalho de núcleo usando uma medicine ball.

"Ele estava tão aberto a tudo", disse Snell. "Foi inspirador para mim fazer parte disso. Toda a sua vibração e energia me empurraram para ficar motivado durante os meus treinos programados." (Relacionado: Como se sentir mais energizado e motivado mentalmente)

Snell desde então acessou o Instagram para compartilhar a história dela e de Boerhout e o que o relacionamento deles significa para ela. "Às vezes não sei a gravidade do meu trabalho porque ainda estou me livrando do medo de ser a inspiração de alguém", escreveu Snell em uma postagem sincera. "Para mim, as pessoas inspiradoras têm de falhar MUITO antes de verem o sucesso. Ser isso para literalmente milhares de pessoas quando penso que isso me deixa ansioso. Mas há momentos como esse que restauram minha fé no que faço, como faço mova-se e por que estou aqui. "

A ativista da positividade do corpo agora sente que sua amizade com Boerhout vai além de apenas sua relação de colega de treino, diz ela. A conexão deles também mostra como pessoas de todas as origens são capazes de se unir, ela compartilha.

"Eu sei que a internet pode ser uma fossa e o mundo está bem dividido agora", escreveu Snell no Instagram. "Tudo, desde política, raça, religião até o cancelamento da cultura, nos mantém separados, mas sou muito grato que pequenas coisas como esportes podem nos unir. É quase como tentar encontrar sua música favorita para tocar e alguém cantarolar no meio da multidão. Esses tipos de conexões não tem preço. "

Comentários (4)

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  • agostinha garozi
    agostinha garozi

    Ótimo custo beneficio.

  • Idélia Rebelo Rödig
    Idélia Rebelo Rödig

    Gostei muito do produto.

  • saga m nadalin
    saga m nadalin

    Sempre compro e não troco por nenhuma.

  • silvandira x. vambömmel
    silvandira x. vambömmel

    facil de usar

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