Os pesos livres na sua academia têm mais bactérias do que um assento sanitário

Seu equipamento de ginástica está repleto de bactérias, de acordo com uma nova pesquisa. Com licença enquanto pegamos um rolo inteiro de lenços umedecidos Clorox

Você já quis saber o quão nojento é o equipamento da sua academia? Sim, nem nós. Mas graças ao site de análises de equipamentos FitRated, temos todos os germes. Eles examinaram esteiras, exercitarem bicicletas e pesos livres (27 no total) em três diferentes redes nacionais de academias para descobrir quantos germes você encontra durante o exercício, e os resultados são bastante sombrios.

Acontece que a esteira, a bicicleta ergométrica ou o peso livre médio estão repletos de bactérias - mais de 1 milhão por centímetro quadrado cada. Para colocar isso em perspectiva, FitRated descobriu que pesos livres têm 362 vezes mais bactérias do que um assento de vaso sanitário e a esteira tem 74 vezes mais bactérias do que uma torneira de banheiro público comum. (Quer saber onde mais os germes podem estar espreitando em sua vida? Verifique 7 coisas que você não está lavando, mas deveria estar.)

Sem mencionar, eles descobriram que 70 por cento das bactérias encontradas são potencialmente prejudiciais para os humanos. As amostras de bactérias da esteira, bicicleta ergométrica e pesos livres mostraram cocos gram-positivos, uma causa comum de infecções de pele e outras doenças, bem como bastonetes gram-negativos, que podem provocar muitos tipos de infecções e às vezes resistir a antibióticos. As bicicletas ergométricas e as amostras de peso livre também revelaram Bacillus, uma causa potencial de doenças, incluindo infecções nos ouvidos, olhos e respiratórias.

A FitRated explica que, embora muitos locais públicos abriguem vários tipos de bactérias, as academias em em particular, podem ser os hotspots de germes. "Cada vez que você levanta um peso ou agarra a alça de uma bicicleta ergométrica, pode estar correndo o risco de contrair uma doença ou infecção." Ugh, obrigado pelo lembrete.

Então, o que uma garota que adora academia deve fazer? Surpresa, surpresa: desinfete as máquinas antes e depois de usá-las e evite tocar no rosto. FitRated também sugere que você nunca ande descalço (duh!), E lave as mãos e troque de roupa imediatamente após terminar o treino. (Essa é uma das três coisas que você precisa fazer imediatamente após o treino.) Ainda está assustado? Embora não toleremos viver em uma bolha, você sempre pode começar a fazer exercícios em casa ...

Comentários (3)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Siana Q. Pessoa
    Siana Q. Pessoa

    Produto muito top.

  • chanda felisberto
    chanda felisberto

    Superou minhas expectativas

  • ilca assunção
    ilca assunção

    Comprei e vi a diferença está na qualidade

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