SHAPE Up desta semana: tudo dançando com as estrelas, o verdadeiro segredo de histórias magras e mais quentes

Esta semana foi a estreia da temporada de Dançando com as Estrelas e estávamos grudados em nossos aparelhos de TV, então decidimos trazer a você tudo o que você precisa saber sobre DWTS 2011 . Aqui, compartilhamos nossas previsões para a temporada e uma recapitulação da estreia da temporada de Dançando com as Estrelas 2011. Além disso, você verificou o público? Pode ter sido mais cheio de estrelas do que o palco! Courteney Cox, Khloé, Kourtney e Kim Kardashian e mais. Descubra quem mais estava na platéia e o que uma irmã disse a Bruno que ele precisava fazer no meio da pontuação.

Todos nós não podemos dançar seis horas por dia, então o que queremos da nossa vida real rotinas de treino? Para obter resultados sem gastar horas na academia todas as semanas. Mostramos como acelerar os resultados do seu treino. Além disso, jogue fora o saquinho de cereais e barra de granola açucarada em sua sacola de ginástica e jogue em um destes 9 lanches altamente portáteis, com alto teor de proteína e baixo teor de carboidratos. E, caso seu homem não seja um Maksim Chmerkovsky , aprenda como ele pode estar mexendo com seu metabolismo e como consertá-lo.

Favoritos do elenco de 2011 Dancing with the Stars

Classificamos nossas danças favoritas do primeiro episódio do DWTS temporada 13. Além disso, obtenha as pontuações finais de todo o elenco de Dançando com as Estrelas .

Dançando com as estrelas: quem é quem no público

Um público repleto de estrelas e um pouco de mau comportamento pode acabar nesta temporada de Dançando com as estrelas.

O verdadeiro segredo do magro

Retarde o treino para acelerar os resultados.

9 Lanches com baixo teor de carboidratos para comer em qualquer lugar

Largue a barra de granola e pegue um desses lanches altamente portáteis e ricos em proteínas.

8 maneiras de seu homem interferir no seu metabolismo

Evite acumular quilos de relacionamento quando sempre comendo com seu homem.

Mais histórias quentes esta semana:

Sabores extras podem se transformar em um quilo de ganho de peso por semana

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  • Por Karen Borsari

Comentários (2)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • lisana valim fritzen
    lisana valim fritzen

    Nota 1000 Amo demais esse produto

  • benita j. junker
    benita j. junker

    A qualidade ótima

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