Vida após o câncer de mama

Outubro é o mês da conscientização sobre o câncer de mama e, em homenagem a esta campanha anual, entramos em contato com a sobrevivente do câncer de mama e uma história de sucesso do Nutrisystem, Shannon F.

Agora com 45 anos, Shannon foi diagnosticada com câncer de mama aos 34 anos. Depois de optar por uma mastectomia e passar por três meses de quimioterapia, esta senhora incrivelmente otimista foi considerada livre do câncer ― e tem sido por 11 anos.

Como você descobriu que tinha câncer de mama? "Senhoras: por isso é tão importante conhecer seu corpo ― para que, quando ocorrerem mudanças, vocês possam estar um passo à frente. Não tenho histórico familiar de câncer de mama. Porém, eu sempre ficava de olho porque tinha tecido mamário denso e muitos cistos pequenos. Eu realmente podia sentir que tinha um cisto crescendo. Quando meu médico perguntou se eu queria fazer uma biópsia com agulha ou mastectomia, eu disse: 'Vamos tirar'. Acho que apenas tive um pressentimento. Então, quando eu estava saindo da anestesia e meu médico disse: 'Encontramos algumas células cancerosas; podemos discutir suas opções, 'não fiquei surpreso. De alguma forma, acho que sabia. Eu não estava com medo, no entanto. Eu apenas vi isso como um obstáculo na estrada da vida e eu só teria que fazer o que fosse necessário para superar isso e continuar minha jornada. "

Como foi sua experiência com câncer de mama moldar a pessoa que você se tornou? "Sempre me considerei uma pessoa forte, mas depois de passar por essa experiência, percebi que era muito mais forte do que imaginava. Se eu consigo passar por isso, eu posso passar por qualquer coisa! Eu não me preocupo mais com as pequenas coisas - simplesmente não vale a pena. A vida é muito mais do que algumas das coisas triviais com as quais tendemos a nos preocupar. A vida é curta e nunca sabemos o que o amanhã trará. Aproveite o dia. Cerque-se de beleza. Deleite-se com o amor e a felicidade que seus amigos e familiares trazem. Bons amigos, boa comida, bom vinho e uma bela mesa - uma das minhas coisas favoritas na vida! "

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" Ainda é muito difícil para mim pedir ajuda, mas pedirei quando precisar - e estou bem com isso agora. Eu sei que simplesmente não é possível fazer tudo sozinho - e você não deveria fazer. Estamos aqui por um período limitado de tempo e uma das coisas mais importantes que podemos fazer é ajudar nossos semelhantes. Sempre tentei viver uma vida de serviço, mas receber sempre foi difícil para mim. No entanto, eu fiquei muito melhor nisso e não só aceitarei graciosamente a ajuda quando oferecida, mas também a procurarei quando necessário. Esse foi um dos motivos pelos quais procurei o Nutrisystem para me ajudar na perda de peso. Eu simplesmente não conseguia fazer isso sozinho. Meu corpo mudou - eu não tenho mais 20 anos. Eu não conseguia perder peso como antes. Mas eu estava cansado de estar acima do peso e me sentir miserável. Eu não me sentia como eu e queria encontrar Shannon novamente. E devo dizer que fiquei agradavelmente surpreso e extremamente feliz com meus resultados. Perdi 11 quilos com o Nutrisystem e tenho trabalhado para mantê-lo! "*

O que você gostou no programa Nutrisystem? " Em primeiro lugar, adorei o café da manhã. Não gosto de tomar café da manhã, embora saiba que é a refeição mais importante do dia. Eu simplesmente não sou uma pessoa matutina, então demoro um pouco para começar depois de me levantar. Mas eu amei tanto o café da manhã com Nutrisystem® que mal podia esperar para me levantar de manhã só para tomar o café da manhã! E adorei o fato de que não era obrigado a comer apenas alimentos Nutrisystem®. Não me interpretem mal, a comida é deliciosa. Mas você não está sujeito a um regime estrito dia após dia. Você tem a liberdade de fazer outras escolhas saudáveis ​​por si mesmo. Isso abre caminho para quando você sair do Nutrisystem - você já tem o hábito de fazer ótimas escolhas. " " Eu também me sinto ótimo! É incrível como perder 2,5 quilos pode fazer você se sentir - quanto mais 25! Posso vestir minhas roupas de novo e até gosto de me vestir! Eu também tenho mais energia e recuperei meu entusiasmo pela vida! "

Conselho para alguém que está lutando com seu peso? " Eu sei como é lutar com o seu peso. Lidei com isso minha vida inteira. Mas a boa notícia é que não precisamos passar por isso sozinhos. Não há problema em procurar ajuda e Nutrisystem é um sistema maravilhoso que realmente funciona. Eles não apenas têm pratos e lanches deliciosos e perfeitamente repartidos, como também nos ensinam como comer de maneira inteligente e criar um estilo de vida saudável para manter nosso peso. Isso pode ser algo que já conhecemos, mas às vezes precisamos apenas de um parceiro para nos ajudar a superar esse obstáculo e voltar aos trilhos. Apenas não se preocupe com isso. Você PODE fazer isso - e o Nutrisystem pode ajudar! "

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E quanto a alguém que acabou de ser diagnosticado com câncer de mama? "Como em tudo na vida, seja positivo. Não vou adoçar e dizer que é um passeio no parque, porque definitivamente não é. Mas o bom a lembrar é que o câncer de mama é tratável, especialmente quando detectado nos estágios iniciais. Então, senhoras, eu não posso enfatizar o suficiente: conheçam seu corpo! Faça seus exames mensais e não ignore o que seu corpo está lhe dizendo. E se você for diagnosticado com câncer de mama, cerque-se de pessoas positivas e amorosas. Tente não se concentrar no medo e na negatividade. Isso não tem nenhum propósito. Você ficaria surpreso com o quão forte você é quando chamado para ser. Você pode ter seus dias ruins, e tudo bem. Isso é parte dessa montanha-russa que chamamos de vida. Mas energia positiva, amorosa e de cura é o que você precisa para superar isso ... e você vai! "

* Espere perder 5 libras na primeira semana, por uma média de 1-2 libras por semana no programa. Cliente compensado.

Comentários (1)

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  • nayara sampaio
    nayara sampaio

    Ótimo produto

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